スタッフBLOG

2026年4月1日

大阪　なんば　の人気 マッサージ 店です♪
ボディケア　フットケア　ヘッドマッサージ を受けるなら
リフレッシュハンズ　なんばウォーク１番街店へ！
「リフレッシュハンズ　なんば１」と覚えてくださいね( *´艸｀)
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こんにちは！山根です！

先月、自分の足で山を登りました！

まずは初心者向けといわれている「六甲山」に登りました！

行きがおよそ2時間ほど登り帰りは約1時間ほどで帰ってこれました！

いろいろルートはあるみたいで、

約970メートルの山でしたが、登りは結構きついところもあり大変でした。

しかし、頂上に着くと頑張って登った甲斐があるほどの登山でした！！！

そして六甲山の温泉街に戻ってくるルートで向かったので帰りに有馬温泉に入って疲れをとりました！

温泉、湯船に入ることはかなり良いです！！

毎日入るのはなかなか難しいとは思います。ですのでセルフストレッチはしておくのが

おススメです！！それでも疲れが溜まっている場合は、当店にお越しください！！

当店では足がお疲れのお客様には、「フットケア」「ボディケア（全身ベット）」を用意しております！

「フットケア」→クリームを使って膝から下の足つぼ

「ボディケア」→30分・45分　首から足裏までの背面のタオル越しの手技

60分以上　上記＋前面の手技

その日の疲れ個所によって変えてみてください。お待ちしております！！！