スタッフBLOGStaff Blog
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2026年2月4日
大阪 梅田の人気マッサージ店
ボディケア フットケア 全身マッサージ
受けるならリフレッシュハンズへ！！
こんにちは、リフレッシュハンズ泉の広場店です！
２月に入り、寒さが厳しくなりましたね⛄
冷えはお疲れの元にもなります🥶
そこで今回は、血行促進がある食物をご紹介します！
①みかん🍊
冬が旬のみかんには血行促進の効果があります！
みかんの皮を乾燥させたものを漢方ではチンピとして
お茶やスパイスにも使用されます✨
②サフラン
花の雌しべの先端部分をハーブティーなどで使用されます🌸
あまり馴染みのない植物ですが、パエリアなどにも使用されるそうです！🥘
月経痛の緩和などにも効果が期待できます！
③生姜
こちらは馴染み深い植物ですね🌱
スープや餃子、お鍋など様々な方法で取り入れられます！
④柚子
柚子もよく目にされる方が多いかと思います！
血行促進効果はもちろん、抗酸化作用や疲労回復効果も
期待できます✨
このように生活に取り入れられるものばかりなので
是非お試しください☺
併せてマッサージも生活に取り入れて頂くことで、
より良い効果が期待できます！！
お疲れの際は是非、リフレッシュハンズ泉の広場店へ
お越しください👐
ネット予約、電話予約をおすすめしております🌸
予約されていない方でもご利用いただけますが
ご予約の方を優先してご案内させていただいております🙇
ネットからだと空いていたら即時でご予約できます！
ラインのトーク画面からも予約ページに進むこともできます！
お電話予約、ネット予約承っております！