スタッフBLOG

2025年8月31日

大阪　梅田の人気マッサージ店

 

ボディケア　フットケア　全身マッサージ

 

受けるならリフレッシュハンズへ！！

 

 

皆さんこんにちは泉の広場店です！

 

 

もう夏も終わりますね。

 

 

季節の変わり目には体調が崩れやすいのでお気を付けください。

 

 

今回は体調管理についてご紹介したいと思います！

 

 

まずはしっかりと睡眠を取りましょう！

 

 

最低でも７～８時間は取るようにしましょうそうすることで

 

 

疲労回復、ストレス解消免疫力向上、生活リズムの調整、

 

 

生活習慣病の予防の効果が期待できます！

 

 

次に質の良い運動を取りしっかりと食事を取るようにしましょう！

 

 

運動をする事で生活習慣病の予防・改善、

 

 

ストレス解消、睡眠の質の改善が期待できます！

 

 

のでぜひ皆さんお試し下さい！！

 

 

そして期間限定のアイスヘッドコースが

 

 

9月30日までとなっています。

 

 

残り一ヵ月ですので気になる方は是非！！

 

 

リフレッシュハンズにお越しください！！

 

 

スタッフ一同お待ちしております！

 

 

ネット予約、電話予約をおすすめしております。

 

 

予約されていない方でもご利用いただけますが

 

 

ご予約の方を優先してご案内させていただいております🙇

 

 

ネットからだと空いていたら即時でご予約できます！

 

 

ラインのトーク画面からも予約ページに進むこともできます！

 

 

 

 

お電話予約、ネット予約承っております！

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