スタッフBLOG

2025年5月30日

神戸・三宮駅からすぐ！！

ボディケア・ヘッドケア・全身

ベッドマッサージ、フットケアが

人気のマッサージサロン　リフレッシュハンズ　神戸三宮店 

 

 

こんにちは！　リフレッシュハンズ神戸三宮店です。

位置情報はこちら

 

動く(トレーニング)＝疲労　だと思います。

 

疲れた後のケアで早く筋肉が修復されて元も筋肉より更に性能の上がった筋肉へとなります。

筋肉は約7割が水分です。

水分摂取を怠ると

• 肌が荒れやすくなります。
• 疲れやすくなります。
• 疲労が取れにくくなります。
• 頭痛(めまい)を引き起こす可能性もあります。
• 熱中症になる可能性を高めます。

 

病気になるリスクを上げ、健康を損ねることになります。

食事からでも水分を体内に入れることは、できます。

 

 

予約の方を優先してご案内させていただいております

 

ネットからだと空いていたら即時でご予約できます！

ラインのトーク画面からも予約ページに進むこともできます！