スタッフBLOG

2024年4月30日

大阪難波で人気のマッサージ店！

ボディケア・フット・全身ベッドマッサージは

リフレッシュハンズへ！！！

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こんにちは！

なんばCITY店スタッフの青田です。

連休にも入り、出先での移動が増えている方も多く、

気温の変化などもありましたので、首、肩、足あたりに疲れが溜まりやすくなっているとおもいます。

ですので、今回は首、肩に関連したストレッチのご紹介です。

 

まず、壁の横に立ち、肩の高さで壁に手をつきます。

次に、そのまま体を前へ倒します。

動きとしてはたったこれだけです。

 

一見関係なさそうな部分のストレッチですが、

疲れがたまると目線が下がり、胸部、首の前側が凝り固まっている場合がありますので一度試してみてください。

 

ストレッチだけでは物足りない方は、ぜひ当店へ！

！スタッフ一同心からお待ちしております☺️

 

 

 

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