スタッフBLOG

2021年3月1日

大阪　なんば　の人気 マッサージ 店です♪
ボディケア　フットケア　ヘッドマッサージ を受けるなら
リフレッシュハンズ　なんばウォーク１番街店へ！
「リフレッシュハンズ　なんば１」と覚えてくださいね( *´艸｀)
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皆様こんにちは、
なんばウォーク1番街店のいい声担当、青田です。

 

今回は首周りのストレッチのご紹介です。

 

首のストレッチと聞くと、

うなじ側を想像する方も多いと思いますが、

今回ご紹介するのは顎側のストレッチになります。

 

まず、軽く正面を向いた状態で、

鎖骨上、首の付け根辺りに手を添えます。

次にそのまま上を向きます。

たったこれだけです。

 

最近では下を向く作業の増えている方も多いと思いましたので、

首の前側に効果のあるストレッチのご紹介にしてみました。

 

ストレッチだけでは物足りない方には、

当店でのボディケアもおすすめです。

 

スタッフ一同笑顔でお待ちしております