スタッフBLOG

2020年9月5日

神戸・三宮駅からすぐ！！

ボディケア・ヘッドマッサージ・全身ベッドマッサージが

人気のマッサージサロン

リフレッシュハンズ　神戸三宮店

 

 

 

 

 

 

三宮 センター街　マッサージ

といえば

リフレッシュハンズ　神戸三宮店

 

 

三宮　マッサージといえば

 

リフレッシュハンズ　神戸三宮店(#^.^#)

 

 

 

 

 

締めの大胸筋伸ばし！！

 

 

通称「バンザイ」

 

 

 

 

 

 

 

 

猫背の方は、胸の筋肉が収縮され

丸くなりやすいです。

 

 

そこで、胸を張るような意識で

普段の姿勢を保てると

猫背も緩和されていきます。

 

 

 

大胸筋を伸ばすのはご自身で行うより

誰かにやってもらう方が効果的です。

 

 

 

ご自宅でできるストレッチです。

ただ、人の手は必要です(*^_^*)

 

 

 

 

一度お試し頂き

可能な限り継続してやってみてください(#^.^#)

 

 

 

 

 

 

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