スタッフBLOG

【ディアモール大阪店】お足のケア

2025年5月15日

JR北新地駅から徒歩3分にある梅田の人気マッサージ店！！

ボディケア・フットケア・ヘッドケアを受けるなら

リフレッシュハンズへ！！

こんにちは！ディアモール大阪店です！

最近暖かくなりフットケアを選んでいただく方が多くなりました！

お疲れの代表的な原因には、

長時間同じ姿勢（立ちっぱなし座りっぱなし）や

運動不足、冷え（血行不良）などがございます。

⬛️湯船に浸かる🛀

全身の血行が良くなり、リラックス効果もございます！

３８℃〜４０℃の湯船に２０分程度

浸かるのが最適と言われております。

⬛️ストレッチ

足首を回したり、ゆっくり伸ばします。

⬛️足を上げる

オットマンで足を高い位置に上げたり、

寝る体勢で足を心臓より高い位置にすることで

血液や水分を流します。

⬛️ゴルフボール

ゴルフボールを足で転がして刺激します。

⬛️マッサージ

足裏やふくらはぎを揉んだり叩いたりしてほぐします。

足ツボを刺激したり、

クリームを使って脛やふくらはぎをほぐすコースになります！

最近、全体的にお疲れの方が多くいらっしゃいます😣

是非当店でお足のケアをして行かれませんか?

ご予約は

お電話や当店HPにて受付しております